駒沢公園朝RUNからの朝食。そこの会話で気付いた重大な思考バグ。

週末に、朝6時から友人と駒沢公園を走りました。

　　

「朝早いから人も少ないだろう～」と思ったら、全然そんなことはなく、

ものすごい人がランニングや散歩をしていてビックリ。。

　　

ボクたちオッサンは、話をしながらキロ７分くらいのゆったりペースで走るので

どんどん追い抜かれますが、緑の中を走るのは気持ちが良いものです。

　　

で、走った後は公園内の Mr.FARMER　駒沢公園 で朝ごはん。

シュガートースト　コーヒー付きで600円と格安で、ものすごくおすすめ。

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で、その友人と「こういう朝の時間の過ごし方、最高だよね。」という話になりました。

6時から走って、朝食を食べながらいろいろ話して、8時には家に帰り、そこから

掃除洗濯はもちろん、子供たちとの時間を過ごせるわけです。

で、友人と「毎日、こういう時間を過ごせたら最高だよね。」と。

　　

しかし、ここで「でも、サラリーマンだとなかなか難しいよね。」と

二人の会話は、そんな方向へと進むわけです。

　　　

ここで、ハッ！としたわけです。

この思考にバグがあるんですね。

　　

この朝の時間の過ごし方を最高だと言いながら、

自分でその時間を過ごせない理由を頭の中で考えて、

言葉にしているわけです。

　　

本来は、「こういう時間の過ごし方って最高だよね！」となったら、

「こういう時間を過ごせるようになるには、どうしたらいいのだろう？」と

考える方が建設的なわけです。

　　

これは、日常に潜む大きな思考のバグです。

　　

理想の状態、目標を達成したいと思っているのに、

現実を見て「無理だよね」と”できない理由”を言葉にする。

自分で自分にブレーキをかけている状態です。

　　

もちろん足元を見ることは大事ですが、それを実現できない理由にして、

何も行動しないのはおかしな話ですよね。

　　

気持ちの良い朝を過ごして、自分の思考のバグに気が付いたわけですが、

こんな毎日こんな風に過ごすにはどうしたら良いかを考えて、行動したいものです。　

　　

　　

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