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運動、食事、健康に関するコンテンツ

久しぶりに走ったときの話。足がもつれて気持ち悪くなった原因。

昨日は、本当に久しぶりのRUN。 そこで、当たり前のことに気が付きました。 ・・・走れない。 ここ数か月、日中は会議会議で、座ってばかり。。 さらに、今更息子のドラクエ8にハマり、アイスやお菓子を片手に、夜な夜なゲーム。… 続きを読む »