ハードチョイスとイージーチョイス。人生が良くならないのは、その選択をしていないから。

質問です。

早起きをして、運動をして、読書をする。

出勤時間に間に合うようにギリギリまで寝ている。

あなたは、どちらをチョイス（選択）しますか？

ボクがコーチングをお願いしている伊藤良さんのブログで、こんな内容の話がありました。

ハード・チョイスでうまくいく人。イージー・チョイスでだめになる人

なるほど。

人は、一日に6万回の選択をしていて、その選択によって人生が良くなるかが決まるんですね。

その選択にはイージーチョイスとハードチョイスがあるということです。

ひとつは、イージーチョイスで、負荷はかからず、ラクな選択。

もうひとつは、ハード・チョイスで、負荷がかかり、困難な選択。

ということです。

冒頭の例でいくと、

イージーチョイスは、出勤時間に間に合うようにギリギリまで寝ている。

ハードチョイスは、早起きをして、運動をして、読書をする。

ということ。

どちらの選択肢を取るかはその人次第。

朝ギリギリまで寝ているという選択より、早起きして充実させる選択をした方が良い。

スマホでゲームをする選択より、本を読む選択をした方が良い。

ボソッと挨拶する選択より、気持ちよく大きな声で挨拶する選択をした方が良い。

ドラクエでビアンカを選択するか、フローラを選択するか、、、はちょっと違いますが。

ただ、人生に良い影響を与えると思われれ選択の方が、多少なりとも負荷がかかりハードでよね。

だから、ついイージーな方を選択してしまうわけですが。。。

ただ、どちらの選択をした方が、人生が良くなっていくかは誰でもわかります。

「オレ、人生を最悪にしたいんだよね」という人はいません。

多くの人は、より良い人生を歩みたいと思っています。

ならば、人生を良くするために、戦略的にハードチョイス（負荷のかかる選択）を選んでいく必要があります。

さて、どんなハードチョイスをしてみましょうかね？