毎度つくづく思うのは、”ＭＹ環境問題”の大切さです。
意思決定の基準と行動。
人生は、意思決定と行動で変わります。
例えば、ダイエット。
ダイエットをするには、運動と食事が大切。
今までの生活習慣を変えて、どれくらいの運動をして、どんな食事をするのか。
「今までの生活習慣はやめよう！」と「痩せるためにやろう！」という意思決定をします。
そして、それを忙しい毎日の中で「ああ、今日くらいは甘いもの食べよう」とか、「疲れているから運動しないで休もう」という誘惑に負けない意思決定をして、実際に行動に移して、移して、移し続けて結果が出るわけです。
その意思決定の質はどこから生まれるのか？
ただ、人間ですから「はあ、今日はやりたくないなぁ」と思うことは、誰でもあるはず。
しかし、そのとき「今日くらいは、甘いものを食べよう。」「疲れているから、休もう。。」と楽に流される意思決定をする人と、「いやいや、少しでも改善するために、今日もやろう！」という意思決定をする人がいるわけです。
つまりは、「今日くらいは・・・」と思ったときに、意思決定の質と行動が違うわけです。
その積み重ねが、１カ月、半年、一年と時間が経つにつれて、ものすごく大きな差になることは言うまでもありません。
その環境は自ら整える。
では、その意思決定の質と行動は、どうしたら身につくのでしょう？
もちろん、元からそういった資質を持っている人もいるでしょう。
っていうか、そういう人がうらやましい。。
しかし、ザンネンなことに、ボクにはその資質がありません。
隙あらば、ラクをしたい、手を抜きたい、という意思決定をして、そのような行動をしてしまうんです。
ボクのような人が、意思決定の質や行動を変えるには、”環境”しかないと思っています。
”ＭＹ環境問題”です。
お金を払ったり、ちょっと頑張って自ら行動して、質の高い意思決定と行動が日常的な環境に自分を置く。
その環境にいると、「ホントはやりたくないけど、周りに見られているし、宣言しちゃった手前やらなきゃカッコ悪し、お金払っちゃったからやらないと損だから、仕方なくやる」といった状況になり、行動をする。
最初は、ものすごく居心地が悪いし、そこから逃げ出したくなるけど、何とか行動し続ける。
そうすると、いつの間にか意思決定の質が高まってきます（自分比）。
その環境を整えるのも、自分の意思決定と行動です。
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