Pinterestを見てストレッチをしたけど、効果は出ない??

公開日: : 最終更新日:2018/01/13 ◆ 【WEBデジタルの仕事】,   ●自分の仕事論!

最近、Pinterestというツールにハマっています。

Pinterestは、ザックリ言うと、自分の興味のある画像にピンボード風に管理できるツールです。

これが思いのほかおもしろくて、つい見入ってしまいます。

そうじとか、ストレッチとか、インテリアとか。

Pinterestは、自分が興味のある画像をピンしていくと、ユーザー毎に興味のありそうな画像や関連する画像を次々と表示してくれまます。

ボクは、”ストレッチ”とか”腰痛”、”片付け”とか”そうじ”とか”整理整頓”、仕事だと”販促アイデア”とか”看板”といったキーワードで画像を探して、パッと見で気に入った画像をピンしています。

最近よく見るのは、”整理整頓”。

関連したPinterestを見ると、「おお、こんなキレイな状態にしたい!」とテンションが上がって行動したくなり、「なに?こんな方法があるんだ~」と発見につながり、その方法でそうじをしてみて、気づかないところで、ジワジワと家の中がキレイになってきています。

”自分ができるストレッチ”をやって、満足する愚行。

その一方で、”腰痛”や”肩こり”に効くいろんなストレッチの画像にも興味津々です。

本当にたくさんの画像があって、わかりやすく説明されています。

画像の説明のとおりにストレッチをやってみると、いろんな部分がグーッと伸びて「くーっ!効くわー」と感じます。

そして「はあ、これだけ痛いストレッチしたから、これで少しは腰痛も改善するかも。」と満足するわけです。

ただ、ここでちょっと思ったわけです。

「ストレッチをやって、痛い想いをしたけど、そもそも、たまたま表示された中で、自分が理解できて、「なんか効きそうだな」と感じて、「自分でもできるな」と思って選んだ画像のストレッチは、やった気になっているだけという可能性もあるんじゃね?それって、ただの自己満足じゃん。。。」と。

本当に効果的なのか??

そうじは、すぐに効果も見えて、見た目もキレイになって良いです。

しかし、ストレッチに関して言えば、すぐに効果がでるハズもなく、自分の症状に合っているのか、キチンと正しい姿勢でできているのかは、正直わかりません。

興味がある、自分が理解できる、ちょっと痛くて伸びてる感がある、「とりあえずやったわ~」という満足感がある、たった5分くらいやっただけで、効果があるような気になっているんです。

継続しなければ効果なんて出ないし、キチンとしたカタチでストレッチができているかもわからないのに。

こういったことは、ストレッチに限ったことではありません。

何もやらないよりも、とりあえず見よう見まねでやってみるのは良いです。

ただ、そのやり方が悪ければ効果は出ません。

だからこそ、客観的に見てもらえる第三者の視点が必要なのだと思います。

 

●お知らせ●

新サービスを始めました。

【マーケティング雑談サービス】

*マーケティングをはじめたい方向けのサービスです!

 

◆近況報告◆

今日は、子どもたちの習い事など。

1日1新:なし

関連記事

no image

#173 ガンバる角度

今日は終日作業。クリスマス商戦に向けての店舗作りのお手伝い!気分はもうジングルベルです! 今日の学び

記事を読む

自分の自信は、たくさんの失敗が支えてくれている。

(画像はウィキより引用) 棒倒しを見ていて、失敗ってものすごく大切だなあと思った次第。

記事を読む

トイレのドアに学ぶ。次工程を考えて仕事をしていますか?

どうでもいいような、それでいてシッカリ改善した方が良いトイレの話。 そこから、仕事の取

記事を読む

コンサルさんのお話より事業さんのお話の方がおもしろい?

WEB系、EC系、戦略系のコンサルタントの方のお話をいろんな場面でよく聞いて思うこと。 最

記事を読む

あなたは、どこから仕事で、どこからプライベートにしてるの?

休みの日。 ちょっと仕事で、いつもECサイトを利用してくださっているお客様のお店へ行っ

記事を読む

忙しいから残業するのではなく、残業するから忙しくなる。営業マンの時間の作り方。

ボクは、営業畑で育ちました。 先日読んだこの本を社内で紹介したところ、「とは言っても、

記事を読む

仕事を振られたときにすべき仕事は?

上司や先輩から仕事を振られた時。 あなたが意識していること、確認していることは何ですか

記事を読む

働き方改革もいいけど、自分の”理想の働き方”は持っていますか?

”働き方改革”という言葉をよく聞くようになりました。   ボクの中での

記事を読む

スター選手がいないからオムニチャネルはできない、なんて言ってはいけない。

どこの企業でも、人材に関する悩みはあるでしょう。 特に、オムニチャネルやデジタル領域は

記事を読む

人事異動や出向した先で活躍できる人、できない人の違いは?

人事異動や体制改編のこの時期。 異動した先で活躍できる人、できない人の差はなんでしょう

記事を読む

  • 【3knot-DAYS】へようこそ!

    ご訪問ありがとうございます!
    本ブログは、2012年4月28日より日継続中。
    ヨメの重圧と子育ての中、課長以上社長未満で戦略的かつ主体的なサラリーマンを目指す人にちょっと役立つブログです。
    仕事は、WEB戦略プランナー。オムニチャネル戦略も考えたりしています。

    *タイトルの「3knot」とは、「サン-ノット」と読み、会社、子育て、月額お小遣い制などの大人の事情で、「行動したいけど行動できない。変わりたいけど変われない。」という状態を、船のゆっくりとしたスピードで表現しています。

    ご自由な形でご利用ください!

  • ブログ更新を通知いたします!
    (登録の翌日更新分からです)

PAGE TOP ↑