「　　●健康管理」カテゴリーアーカイブ

＜ランニング記録編＞ 今日から宣言通りＲＵＮを始めました。 所要時間　49’58” ペース　　8’41″/km 距離　　　5.75km カロリー　417 昨日はお客様と収穫… 続きを読む »

今日は、鮒谷道場の先輩の菱木さんが主催してくださった第二回勉強会に参加。主催の菱木さん、講師の田村さん、松田さん、ありがとうございました！日々の引力から解放されました。次回も楽しみにしています。 さて、今日の学び。 社会… 続きを読む »