「　　●健康管理」カテゴリーアーカイブ

＜ランニング記録編＞ ビールの代替での夜RUN。こういうのもいいかも。 ＜7/23 ランニング＞ 所要時間　18’27” ペース　　6’02″/km 距離　　　3.06km… 続きを読む »

今日は、終日チームの問題処理。 今日の学び。 ここのところ、チーム内で次から次へと予想外の問題が出てきます。 ボクのチーム長としてのスタイルは、部下を信じて、管理は最小限で、管理より社内社外のネットワークや経験を活かして… 続きを読む »

＜ランニング記録編＞ 3km過ぎると途端に歩きたくなるヘタレぶりを何とかしないと。。。 ＜7/22 ランニング＞ 所要時間　46’30” ペース　　5’44″/km 距離　… 続きを読む »

＜ランニング記録編＞ 今日は涼しくて、走りやすかったですが、調子に乗っていたらふくらはぎが痛くなってしまいました（汗） ＜7/21 ランニング＞ 所要時間　40’02” ペース　　5’… 続きを読む »

＜ランニング記録編＞ 週末ＲＵＮ。無理矢理ですが、時間を作って走りました。 ＜7/14 ランニング＞ 所要時間　17’19” ペース　　5’44″/km 距離　　　3.02… 続きを読む »