#975 急遽、家族旅行中止。ポジティブもいいけど、心配症なプラス思考も大切。
人生にトラブルはつきものです。
我が家にも小さなトラブル。今日から家族でスノーリゾートへ行く予定でしたが、娘が急な発熱でダウン。救急車で運ばれて一騒動でした。。
「入れ！」と祈るタイガー。
有名なお話なので、どこかで聞いたことがあるかもしれません。
2005年のトーナメントでタイガーウッズは、ライバルのパットが外れれば優勝というシーン。
僕のような凡人であれば相手に「外してくれ～！」と念力を送ります。
しかし、タイガーは違います。「入れ！」と願います。
理由は「はずせ！」と願って入ってしまえば、次のプレーへのモチベーションが下がります。
さらに、自分は世界最高の舞台でプレーしているのだから、闘っている相手も世界最高のプレーヤー。ならばパットを入れて当たり前だというイメージを持つ訳です。
そうすることによって、次のアクションにスムーズにできます。
うまくいくイメージ、うまくいかないイメージ。
この話を聞いてからは、何事うまくいくイメージだけでなく、うまくいかないイメージを持つようにしています。
いくら万全の準備をしてもこういうトラブルはつきものです。
今回の場合でいえば、家族みんなが楽しみにしていた旅行ですが、自分の中では旅行に行けなくなった場合、行ってから風邪をひいてしまった場合など、そんなときにどうするかをイメージするようにしています。
風邪をひかないように万全な準備をしつつも、行かれなくなったときのことをイメージすることで、今回のように行かれなくなった場合に、「すごいショック。。」と落ち込む度合が少なく、次のアクションがしやすくなります。
大雑把な心配症の自分。
仕事も同じです。
希望的観測で「うまくイメージ」だけを持っていると、うまくいかない場合に「なんでうまくいかないんだ！」と感情が乱れます。
Ｂ型で大雑把に見られる自分ですが（実際そうですが）、実はとても心配症です。
適当にやってしまえ～と見えますが、実は裏ではいろいろと心配して、何かあった時のことを考えています。
そうすることで、うまくいけば万々歳、うまくいかなくても感情的にならずに次のアクションがスムーズにできます。
うまくいくことだけを考えることが良いと思われがちですが、失敗したときにどうするかを考える「心配性なプラス思考」も大切ですね。
ということで、家族旅行は中止、娘と嫁は家で療養なので、息子と二人でのんびり釣りをしてきました。
◆近況報告◆
今日は家族旅行が中止になったので、息子と二人で釣り。いわしが釣れたので唐揚にしました。
１日１新：本牧埠頭釣り公園。
今日も一日感謝です。