テレビを見るより、ゲームをするより、リラックスできること。

投稿者: | 2018年11月17日

先日、とあるセミナーで知り合ったFさんとお話をする機会がありました。

聞けば、33年間で16カ国で事業再生を手掛けて、多くの赤字部門や事業を建て直し、定年後はコンサルとして経営支援をされていたとのことでした。

今は、経営コンサルを含めて、山登りや英語でビジネスを学ぶ会などを主催されているとのこと。

Fさんは、御年73才ですが、背筋がシャキッと伸びていて若々しく、フットワークも軽く、ユーモアあふれるお話をしていただけました。

自分も、Fさんのような歳の取り方をしたいと思った次第です。

 

そのFさんから、こんなお話を伺いました。

「コジマさんね、もし人と違う結果を望むなら、人と違うことをしないとダメだよ。」と。

続けて、こう言われました。

「例えば、多くの人は、仕事で疲れたら、リラックスをしようとテレビを見たり、ゲームをしたりするよね。

しかし、それはリラックスにはなっていないんだ。

逆に、そのリラックスだと勘違いしている時間を取らず、その分早く寝て、朝一時間早く起きて、自分のやりたい仕事や身につけたいスキルの勉強をする人が、世の中にはたくさんいるんだよ。

多くの人のリラックスの仕方は、実はジワジワと自尊心を傷つけていてリラックスできなくなっていき、一方後者の人は、長い目で見たらリラックスできる状態になるよ。」

 

・・・なるほど。

ものすごく腹落ちしました。

リラックスのためにテレビやゲームをすることが悪いわけではありませんが、時間は有限です。

自分の未来をより良くしようと考えるならば、そのための時間の使い方をしようと改めて思いました。

 

 

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