「絶対に無理」は、本当に「絶対に無理」なのか?

投稿者: | 2017年11月26日

先日、定期考査の勉強をしていた息子。

「あ~、もう、どうやって勉強したら良いかわからない!あ~もう、絶対ダメだ!」

と、一人イライラしていることがありました。

それを見て、個人的には「しっかりと勉強に向き合おうとしているだけで、えらい!」と思ったわけです。

ただ、「絶対ダメ」という言葉を使っていることが気になりました。

 

ボクも、気を抜くと「絶対」という言葉を使ってしまいます。

仕事でも、人生でも、思い通りにいかないことがあったり、追い込まれたりすると「絶対、無理だわ~」と言葉にしてしまうんですね。

マラソンでも、苦しくなってきたら、カンタンに「ああ、もう絶対に無理だわ~」と諦めてしまいますし。

「絶対できない。」と言葉にすると、自然と意識的にできない理由を探してしまいます。

「できない」の正当性を自分の中で強化していくんですね。

できない理由を探すのは、ものすごくカンタンです。

 

しかし、世の中には、同じような条件下で成果を出している人もたくさんいます。

つまり、「絶対」はないんです。

ただ、絶対と言っている自分が、自分でイメージできる中で「絶対ダメ」と思っているだけで、さらに「絶対できない自分」の理由を自分で探して強化しているというだけの話です。

 

それって、思考の怠惰です。

なので、「絶対無理だわ~」と考えそうになったら、「いやいや、できる方法は、ごまんとあるでしょ。できる方法を試してみよう。」と考えるように思考を上書きするようにしています。

これが、なかなかハードですが。

ようやく、少しずつですがそうした思考習慣になっている気がします。

息子にそんな話をしたら、鼻をほじっているし、、聞いているようには見えませんでした。。。

 

 

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