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【なぜ休日に３０ｋｍも走るのか】
今日は、休日にも関わらず、昼間からRUN仲間と、はとバスコースにもなりそうなコースを30kmRUN。
約5時間。3000Kcal。
そもそも、こんな天気の良い日に、家族を置いて走りに行くことは申し訳ないと思いつつ、このRUN仲間のみなさまには、多大な刺激をいただいており、本当に感謝しております。
変わるとは、変化の積み重ねかと思います。
今までと同じことをやって、何かが変わることはありません。
何処からか白馬の王子様がやってきて、目が覚めたら別世界～なんてことはある訳もありませんが、多くの人は心のどこかで期待します。
それは、不平不満となって現れ、自分はこんなにやっているのに、何で白馬の王子様は現れないの？と変な方向へ進んでしまったりもします。
わかりやすく言うと、これだけ自分は美しくなるために努力しているのに、何で王子様は気がついてくれないの？ということです。
王子様からすると、そんなことは知る由もありません。
これと同じように、自分はこれだけやっているのだから、自分の考える方へ変わらないのは、周りの責任だ、としてしまうと、きっと何も変わらず、オトナの言い訳がうまくなり、不平不満だけが増えていきます。
そういうことがわかっているのとわからないのとでは、きっといろんな意味で大きな差が出てくると思います。
今日はここまで。
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★近況報告★
今日は、RUN仲間と新宿スタートで市ケ谷、神保町、日比谷、品川折返し、銀座、東京、水道橋ゴールの30kmRUN。みなさんと一緒だと走れるものですね。行かせてくれた家族と一緒に走ってくださったみなさまに感謝です。
今日の体重 78.8kg。消費カロリー3000Kcal。
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今日も一日感謝です。