子供と大人、笑う回数はこれだけ違う。よく笑うオトコになりたい。

投稿者: | 2017年6月1日

今日から6月。

先日、娘にこんなことを言われました。

「パパって、なにか怒っているの?」と。

それを言われて、ハッとしたわけで。

しかめっ面をしていた自分。

世の中便利なもので、仕事のチェックや連絡がスマホで可能です。

なので、休みのときでも、メールや進捗をついチェックしてしまうんです。

そして、何やかんやいろいろあると、眉間にシワがよって気難しい表情になっているようです。

それを見た娘が「パパ、なんか怒っているの?」と言ったわけです。

ボクは、意識しないうちに、スマホを見て、いろいろ考えているうちに怒ったような表情になっていたんです。

もっと笑顔を増やさないと。。

子供が笑う回数、大人が笑う回数。

ではみなさん、一日にどれくらい笑っていますか?

出処不明でどこで聞いたか忘れてしまいましたが、一日に笑う回数はこんな感じです。

子供 300回

大人  15回

どうでしょう?

当たらずとも近いイメージじゃないですか?

ちなみに、顔の筋肉で使う箇所は、こんな感じ。

怒るとき 200箇所

笑うとき   7箇所

うーん、そりゃあ怒ってばかりいたらシワも増えるので損です。

意識的に笑わないといけませんね。。

笑うための方法。

では、どうしたらたくさん笑えるのでしょう?

日々、そんなにおもしろいことばかりではありません。

むしろ、おもしろくないことのほうが多いかもしれません。

なので「そんなに笑えないよ!」という気持ちもわかります。

ボクもそう思いますし。

しかし、つまらないけど無理矢理にでも笑っていたら、なんかおもしろくなってきたことってありませんか?

そう、おもしろいから笑うのではなく、笑うからおもしろくなるんです。

笑うための方法は、とにかく笑うのが有効です。

よし、もっと笑う数を増やそうっと。

 

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