#655 自分ではわからない。
こんにちは。小嶋です。
昨日は、ＲＵＮレッスンをしていただきました。
コーチは、ＲＵＮ仲間に紹介していただいたJAPANマラソンクラブの深野さん。
とてもわかりやすく指導していただき、ありがとうございました！
これで、サブ４いきますな、きっと。
◆条件では決まらない。
好条件が揃っている人がうらやましい。。
世の中には、（表面的ではありますが）好条件が揃っている人もいます。
好条件が揃っている人をみると、つい嫉妬してしまいます。
しかし、条件だけで結果は決まりません。
そして、結果を出す条件や方法もひとつではありません。
仕事でいうと、お金も人も投入できたのに目も当てられない結果があるように、
好条件でも失敗する例はたくさんあります。
逆に限られたリソースでも、大きなハンデがあっても、
戦略によって大成功をしているビジネスはたくさんあります。
◆自分ではわからない。
戦略を考えるとしても、一人では限界があります。
黙々と努力をするのも大切ですが、時間が限られている以上、
そこはやはり専門家や仲間に聞くことが有効です。
昨日レッスンしていただいたコーチにいろいろ教えていただきました。
まずは靴ひもの結び方。
３Ｋｎｏｔ的な事情で、少しでも時間を削減する必要があるので、
いつもは紐はほどかず、靴ベラでバスッと履いていました。
そこから間違えていました。。。
今日から、靴ベラは禁止です。
また、走り方についても同様。
普段の走り方は、自分では見えません。
自分では軽快に走っていたつもりなのですが、
コーチが「極端に言うと、こんな感じです」 と
ボクの走り方をやってくださったのを見て愕然。
「すばらしく格好悪い。。」
これではスピードも出ないし、腰や足が痛くなる訳です。
結局のところ、自分で自分のことを分かっているつもりでも、
自分では見えない部分がたくさんあります。
◆最初は違和感がある。
フォームを修正していただいて走ってみると、
最初に感じるのは「違和感」です。
今までとは違う走り方なので当然ですが、
しっくりこないし、ものすごく変な感じがします。
自分一人では、絶対にできないし、やらない走り方をしている感覚です。
しかし、その後に皇居一周をしていみると、今までより楽に走れて、
タイムもずっと良くなりました。
走り方ひとつでこんなにも変わるんですね、正直ビックリです。
自分の思考や行動についても同じで、
自分では気がついていないことはたくさんあります。
いろんな人にお会いしたり、前のめりなみなさんの行動を見ていると、
自分のおかしな部分に気がつき、軌道修正をします。
そのときは違和感がありますが、その違和感が自分の中で考えるきっかけになります。
やはり何でも自分一人で修正するより、
人に見ていただいた方が圧倒的に早いということですね。
★近況報告★
今日は、子供たちと終日遊んだ一日でした。
そのまま一緒に寝てしまい、更新が遅れました（汗）
今日の体重：81.１kg。 体脂肪率 18.5％。
１Ｄ１Ａ：お客様の発注フロー見直し。
今日も一日感謝です。