インサイトマップ・セッション。自分の深層心理にアプローチしてみました。

公開日: : 最終更新日:2016/11/13   ●40歳大人の雑感

634c0c3498b723fa449bdd58f3825961_s

友人の渋屋さんに、インサイトマップ・セッションをお願いしました。

その感想をば。

インサイトマップとは?

インサイトマップとは、深層心理が一目瞭然になるツール。

詳しくは、コチラをご参照ください。

これをすると、

  • 悩みごとが減る
  • 意思決定が早まる
  • 視野が広がり、洞察力が高まる
  • 本来の力が発揮される
  • 人間関係が改善する

など、いろんな効果があるとのことで、「四十にして惑っている自分」にはピッタリですね。

しかし、正直、自分の深層心理にアプローチをするに戸惑いもありました。

デカい体をして、自分で蓋をしている醜い感情や思い出したくない出来事に触れるのが、とても怖かったんです。

インサイトマップのやり方。

やり方は、ボクが説明できるものでもないんですが、簡単に言うと悩みを掘り下げていくんです。

詳しくは、渋屋さんにご相談くださいませ。

今回の悩みスタートは、「会社で仕事を続けるか?」と「会社を辞めて独立するか?」です。

会社を辞めて仕事を続けることによる、メリット、デメリット(インサイトマップでは、陰と陽と表現します。)を掘り下げます

メリット、デメリットというと軽い感じですが、もっと深く自分の内面にアプローチして、そこに沸く感情の要因を紐解いて、言葉にしていきます。

そして、その言葉を俯瞰して自分の感情がどう動いたのか。

それによって、自分の大切にしていること、深層心理が見えてきます。

自分の本当の悩みの原因。

ぶっちゃけ、こんな自分もブログでは書けない悩みを持っています。

もちろん、そんな大した悩みではありませんが。。。

今回のインサイトマップで、そこに触れることができました。

また、自分の深層心理を垣間見ることもできました。

それが良いのか悪いのかは、よくわかりません。

それに触れることで、「おいおい、なんて小さい自分なんだ~」と余計に悶々するかもしれません。

ただひとつ言えるのは、可視化できたことでその解決策を考えることができるということです。

それは、ものすごく大きな一歩になるように感じました。

 

それはそうと、視点を変えると事業戦略やマーケティングにも使えます。

既存のチャネルを活かすか否か、提携を結ぶか否か、などいろんなジレンマがあります。

そういう場面で、ひとつひとつ掘り下げていくとは、とても有効だと思います。

ぜひ、みなさんもいかがですか?

ご興味ある方は、渋屋さんまで!

 

◆近況報告◆

今日は、友人のセミナーに参加予定。

1日1新:ロボットプログラミング。

関連記事

今年読んでいただいたブログ ベスト5。来年はどんなことを書こうかな。

#976 今年読んでいただいたブログ ベスト5。来年はどんなことを書こうかな。 みなさまの

記事を読む

久しぶりに走ったときの話。足がもつれて気持ち悪くなった原因。

昨日は、本当に久しぶりのRUN。 そこで、当たり前のことに気が付きました。 ・・・走

記事を読む

謹賀新年。本年もよろしくお願い申しげます。

#979 謹賀新年。本年もよろしくお願い申しげます。 みなさま、新年おめでとうございます。

記事を読む

社外に友達ほしい大人募集。【3人ごはん】で、どなたかごはんをご一緒しませんか?

友人のブログでナイスな企画の募集がありました。 「3人ごはん」募集。 おお、これ

記事を読む

ボクが片付けられない原因がわかりました。

#826 ボクが片付けられない原因がわかりました。 みなさん、こんにちは。 昨日は、

記事を読む

ビバ、比較。

#676 ビバ、比較。   こんにちは。小嶋です。 今度、初めてベトナムに行ってき

記事を読む

no image

#529 ケーキを食べても痩せられる。

【変わるためには】 「変わりたい」と思っていても、一生変われません。 変わるには、行動が必要です。

記事を読む

no image

#465 使う筋肉の見直し

今日は、仕事帰りに会社の部下を連れて「プライベート・エクセル勉強会」を開催。講師は、RUN仲間でトラ

記事を読む

ある日突然一流になることはない。

  #813 ある日突然一流になることはない。 みなさん、こんにちは。

記事を読む

新年おめでとうございます!

#614 新年おめでとうございます。 2014年 始まりました! みなさま 新年

記事を読む

  • 【3knot-DAYS】へようこそ!

    ご訪問ありがとうございます!
    本ブログは、2012年4月28日より日継続中。
    ヨメの重圧と子育ての中、課長以上社長未満で戦略的かつ主体的なサラリーマンを目指す人にちょっと役立つブログです。
    仕事は、WEB戦略プランナー。オムニチャネル戦略も考えたりしています。

    *タイトルの「3knot」とは、「サン-ノット」と読み、会社、子育て、月額お小遣い制などの大人の事情で、「行動したいけど行動できない。変わりたいけど変われない。」という状態を、船のゆっくりとしたスピードで表現しています。

    ご自由な形でご利用ください!

  • ブログ更新を通知いたします!
    (登録の翌日更新分からです)

PAGE TOP ↑