「   ●健康管理 」 一覧

久しぶりに走ったときの話。足がもつれて気持ち悪くなった原因。

昨日は、本当に久しぶりのRUN。 そこで、当たり前のことに気が付きました。 ・・・走れない。 ここ数か月、日中は会議会議で、座ってばかり。。 さらに、今更息子のドラクエ8にハマ

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【マイルール】夏前にして三段腹になった原因を探る。

2015/07/08 |   ●健康管理

毎日体重計に乗っている自分。 キレイな右肩上がりで体重も体脂肪も増えました。 損失を出すときは決まってマイルールを破っているとき。 ボクは、ほんのちょっとだけ株やFXをやっています。

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ハーフマラソンの結果に、部下のことを思い出し、子育てを考えた。

#891 ハーフマラソンの結果に、部下のことを思い出し、子育てを考えた。 みなさん、こんにちは。 昨日、仲間と多摩川ハーフマラソンを走りました。結果は、ボロボロの2時間15分。改めて練

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悔しさの裏側。

#689 悔しさの裏側。 こんにちは。小嶋です。 「古河はなももフルマラソン」から一日。一緒に走ってくれた仲間、休日に送り出してくれる家族に感謝するともに、改めてサブ4達成ができな

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フルマラソン惨敗。。。

2014/03/16 |   ●健康管理

#688 フルマラソン惨敗。 こんにちは。小嶋です。 今日は、昨日のブログにも書きましたように「古河はなももフルマラソン」でした。大会を運営してくださったたくさんのスタッフさん達と

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  • 【3knot-DAYS】へようこそ!

    ご訪問ありがとうございます!
    本ブログは、2012年4月28日より日継続中。
    ヨメの重圧と子育ての中、戦略的に会社員をしている人にちょっと役立つブログを目指しています。
    仕事は、WEB制作・マーケティング、卸小売業のオムニチャネルを考えたりしています。

    *タイトルの「3knot」とは、「サン-ノット」と読み、会社、子育て、月額お小遣い制などの大人の事情で、「行動したいけど行動できない。変わりたいけど変われない。」という状態を、船のゆっくりとしたスピードで表現しています。

    ご自由な形でご利用ください!

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